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美国退休人员协会（AARP）：新冠肺炎疫情期间的健康习惯调查报告（英文版）（26页）.pdf

上传人：木*** 编号：32900 2021-03-30 PDF PDF 26页 1.07MB

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所有人的压力都很高，年轻人的压力更大。近四分之三的人表示感到压力，更多的年轻人表示压力更大。其他压力最高的群体包括女性和西班牙裔受访者。年轻人认为自己的心理健康一般或很差，但总体健康状况也很好。这一发现符合最近的工作由凯撒家庭基金会指出,虽然有增加的份额65岁及以上成人报告忧虑和压力负面影响他们的心理健康,他们不太可能比成人18 - 64报告这样的效应。总的来说，18岁及18岁以上的成年人在大流行期间行为更加健康。吃更多的舒服的食物和睡觉或小憩来打发时间可能反映了许多成年人在这段时间里花在家里的时间增加了。男性和女性的健康和不健康习惯类似地结合在一起，但总的来说，女性的不健康行为比大流行之前更多：吃安慰食品、睡觉或打盹来消遣、反应过度或失控、服用草药补充剂。参与这些活动可能是他们试图避开更高压力的一部分。

本文主要研究了美国成年人（18岁以上）在COVID-19大流行期间的行为和健康状况。主要发现包括： 1. 压力水平普遍较高，年轻成年人、女性和非洲裔美国人报告的压力水平最高。 2. 尽管年轻成年人自评心理健康较差，但他们普遍认为自己的整体健康状况良好。 3. 18岁以上的成年人整体上在大流行期间采取了更健康的行为，如冥想、祈祷和积极锻炼。 4. 唯一的例外是，成年人现在更倾向于吃安慰性食物和为了打发时间而睡觉或打盹。 5. 女性比男性更可能进行冥想和祈祷，以及吃安慰性食物、睡觉、过度反应和服用草药补充剂。 6. 非洲裔美国人和西班牙裔成年人报告说，与大流行前相比，他们现在更少参与不健康活动，如吸烟、使用CBD油或大麻、吃垃圾食品、饮酒、过度反应或失去控制。总体而言，尽管压力水平高，但许多成年人通过增加积极健康行为和减少不健康行为来应对大流行带来的挑战。

疫情期间，成年人如何平衡工作与家庭生活？哪些人群在疫情期间感到更高水平的压力？成年人如何在疫情期间提高心理健康水平？

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