10月12日是世界关节炎日,据相关数据统计,目前,全球关节炎患者共有3.55亿人,其中,中国关节炎患者超过1亿人!
就全球关节炎患者数量来看,意味着在亚洲地区,每六个人当中就会有一个人在一生的某个阶段患上关节炎。另外,据相关数据统计,在中国,关节炎的发病率约为13%。
什么是关节炎?
关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素所致的关节及其周围组织的炎性病变,表现为关节红、肿、热、痛和功能障碍。
为什么会得关节炎?
引起关节炎的原因很多,如细菌感染引起的化脓性关节炎,自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎,代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。
关节炎分类
关节炎根据症状和病程可分为急性和慢性两类。
急性关节炎起病急,患者关节红、肿、痛、热,并有功能障碍及全身发热等症状;慢性关节炎则主要表现为关节肿、痛、畸形及不同程度的功能障碍。
关节炎的早期病变仅侵害关节滑膜,晚期则关节软骨及骨质均可能发生变化甚至破坏。
比较常见的关节炎为风湿性、类风湿性、外伤性、骨性关节炎及化脓性关节炎。
风湿性关节炎为风湿热的表现之一,多见于成年人,常发生于膝、肩、肘、腕等大关节,发病多在上呼吸道感染之后,出现游走性关节痛、肿及发热和其它风湿热的表现。类风湿性关节炎多见于青壮年,起病缓慢,常发生于手足小关节及骶髂部,并逐渐累及全身关节。初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等,久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺,表现为患病关节肿、痛及运动障碍,易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节,在运动员及青壮年中多见。
适合关节炎患者的运动有哪些?
关节炎适合做些有氧运动 ,比如散步,骑单车和打太极拳等,避免做一些剧烈运动。
如何保护关节?
在日常生活中,不要让关节长时间处于一种姿势,长期跷二郎腿、久坐都可能对关节造成损伤,不要盲目做反复屈伸。要特别注意避免关节的机械性损伤,尽量减少关节的负重和磨损,如膝、踝关节的关节炎患者平日要尽量避免爬楼梯、蹲起等较剧烈的对关节有损伤的运动,为了达到锻炼身体的目的,关节炎患者可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动。年轻人在进行长跑、暴走等运动前要做好热身运动,以免造成韧带拉伤、关节不稳。
全球关节炎患者及中国关节炎患者数量就为你介绍到这里了,更多最新数据,敬请关注三个皮匠报告的数据栏目了解。
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